Mielipiteeni muuttuvat

Tässä kerran keskustelimme erilaisista luoteenpiirteistä ja minun luonteessani on piirre, jonka moni kanssani aikaa viettänyt on havainnut ja osa on siitä jopa hämmentyneitä. Se on joustavuus. Sen hyvät puolet ovat, että siedän epävarmoja tilanteita keskivertoa paremmin, pystyn muuttamaan ainakin osaa toimintatavoista tilanteen niin vaatiessa ja ymmärrän useita näkökulmia. 

Mitä vanhemmaksi tulen sitä vähäisemmäksi käy varmat mielipiteet. Hitto vie, kun voi nykyisin olla varma niin harvasta asiasta. Joustavuus sen kun lisääntyy. Joskus joustavuus saattaa kääntyä jopa haitaksi. Minut on hyvillä perusteluilla mahdollisuus saada vaihtamaan mielipidettä. Saatan vaihtaa asiasta mielipidettä moneen kertaan eri suuntaan ja se häiritsee joitakin työyhteisön yksilöitä ja tuo joskus hitautta päätöksen tekoon. Minulla on toki myös motto johon minun pitää välillä palata "Huonokin päätös on parempi kuin ei päätöstä lainkaan".

Tekoälyn tuottama kuva

Näistä keskusteluista mieleeni kumpusi muutama hyvä esimerkki mielipiteistäni, joiden osalta olen kääntänyt kelkkaani 180 astetta. Olen siis näitä nykyisin täysin eri mieltä.

Vaihdatko sinä mielipiteitäsi? Onko piirre luonteessasi muuttunut iän myötä?

*Ensivaikutelma on ratkaiseva
Kokemuksen myötä olen tullut siihen tulokseen, että minulla ensivaikutelma niin ihmisten kuin asioidenkin osalta, on hyvin väärä. Minulla ensivaikutelmaan vaikuttaa oma sen hetkinen fiilis ja vireystila aika ratkaisevasti. Jos kaksi väsähtäneissä fiiliksissä kulkevaa kohtaavat ensimmäistä kertaa, niin ei siinä kannata alkaa tekemään ensivaikutelmasta pitkälle kantavia päätelmiä suuntaan tai toiseen. Myös intohimossani matkailussa ensimmäisiin fiiliksiin kohteesta saattaa vaikuttaa huonoon suuntaan harmaa taivas tai laiha kahvi. Jos minut asettaa uuteen tilanteeseen, niin ensireaktioni saattaa olla välttelevä ja innostus nousee vasta hetken päästä.

*Itsensä kehittämiseen ja uusiin taitoihin kannattaa panostaa jatkuvasti
Tämä johtuu osittain varmaan iästä ja pitkästä työurasta, mutta minulle on noussut vastareaktio jatkuvaa itsensä kehittämistä kohtaan. Minua ei kiinnosta tulla vuosi vuodelta paremmaksi versioksi itsestäni. Työelämässä hanskaan mielestäni työni hyvin ja olen asenteella, että otan palautteesta opikseni ja pohdin ja kuuntelen. En aio toteuttaa voittajan tuntia, en tee henkilökohtaista kasvusuunnitelmaa tälle kvartaalille eikä minulla oli viisivuotissuunnitelmaakaan. Sen sijaan keskityn taputtamaan itseäni olalle tästä päivästä ja viikosta sekä näistä tehdyistä hommista ja hoidetuista kohtaamisista. Pidän mielen avoimena, että mitä kannattaisi parantaa, mutta en lankea tavoittelemaan koko ajan parempaa Kepposkaa.

Tekoälyn tuottama kuva

*Akupunktio on uskomushoito, jolla ei ole vaikutuksia
Akupunktio perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja se perustana on meridiaaniajattelu. Näihin meridiaaneihin en usko lainkaan ja olen kokeillut myös meridiaanihoitoa. Suomessa akupunktio pohjautuu yleensä länsimaalaiseen vaihtoehtoon ja siinä neulaus kohdistetaan triggerpisteisiin. Triggerpisteet ovat lihaksen kipu- ja jännityskohtia, jotka neulataan suoraan. Minulla akupunktio toimii hetkellisesti erinomaisesti. Kivut katoavat useammaksi päiväksi, mutta palaavat ajan kanssa. Esimerkiksi liukkaalla talvikelillä muutama kivuton päivä tuntuu ihanalta. Polven triggerpisteet löydän itsekin ja niitä voi paineilla puupuikolla. Vaikutus ei yllä lähellekkään neulauksen tasolle. Haaveilen tee-se-itse akupuntiosta, jossa neulaisin itse oman polveni. Maybe some day.  

*Sokerittomien tuotteiden käyttäminen auttaa painonhallinnassa ja irrottautumisessa makeasta
Netissä on kaikenmaailman ravintoneuvojia, jotka kertovat kuinka sokerittomat tuotteet saavat aikaiseksi hurjan piikin insuliinin erityksessä. Tutkimustulosten mukaan tämä ei pidä paikkaansa. Samojen tutkimustulosten mukaisesti puhtaasti fysiologisesti tarkasteltuna sokerittomat tuotteet eivät lisää tai vähennä makeanhimoa. Toki jos ongelma ruokavaliossasi on sokerilimsa, niin sen vaihtaminen sokerittomaan vähentää energian saantia. Se, että kannattaako yksi huono vaihtoehto korvata toisella vähemmän huonolla, onkin sitten ihan eri asia. Tutkimustuloksissa usein todetaan, että sokerittomat tuotteet saattavat ylläpitää opittuja tapoja makea syöntiin. Omalla kohdallani sokerittomat tuotteet eivät poista makeanhimoa eivätkä auta painonhallinnassa. Sokerittoman tuotteen jälkeen minun tekee edelleen mieli makeaa. Ainoa kohdallani toimiva tapa vähentää syödyn makean määrää on karsia makealta maistuvia tuotteita säännöllisestä ruokavaliostani.  Mieleni tekee edelleen makeaa, mutta ajan kuluessa selvästi pienempi määrä makeaa riittää taltuttamaan sokerinhimon. Koska makeutusaineet eivät sovi suurissa määrin ruuansulatukselleni olen karsinut melkein kokonaan kaikki light juomat ruokavaliostani sekä mahdollisimman monen muun keinotekoisesti makeutetun tuotteen. Saatan edelleen käyttää esim. steviaa tai ihan aspartaamia osana jälkiruokien valmistusta, jolloin sokeria tarvitsee laittaa vähemmän.

Oletko sinä vaihtanut samoissa asioissa kanssani mielipidettä?

Pompierin lounas ja kahvittelua

Yritän vähintään kerran kuussa ponnistaa jonnekin ulos lounaalle kivassa seurassa. Toimistolla käyn 1-2 krt viikossa ja yleensä syön siellä lounasta vain kerran viikossa. Yritän ajoittaa kulkemiseni niin, että ajan Suomen ruuhkaisimmat kilometrit vain ruuhka-aikojen ulkopuolella ja välillä se tarkoittaa sitä, että toimistolounas ei meinaa mitenkään istua päivän kalenteriin. Normilounaani on tähteitä (se on välillä ihan loistava valinta) tai sitten mikrokeitto. Lounas hyvässä ravintolassa on minulle sellainen arjen kohokohta.

Yli viikko sitten minulla oli ystäväni Ilonan kanssa lounastreffit kaupungilla. Paikaksi valikoitui yksi suosikeistani lounaalle eli Espan Pompier. Hinta-laatusuhde on oikein hyvä, lounas maksaa 14,5€ (salaattibuffet+keitto tai lautasannos). Lounasaika on hyvin kiireinen, usein joutuu jonottamaan pöytää. Suosittelen menemään paikalle heti ravintolan auetessa tai vasta reilusti 12 jälkeen. Espan Pompierissä on yksi kaupungin parhaimmista salaattibuffeteista. Olen aivan rakastunut siihen salaattiin, jossa on broccoliiniä. Tällä kertaa kuitenkin päädyin valitsemaan lautasannoksen, koska päivän annos oli pankojauhoissa rapeaksi paneerattua kampelaa. Lounastreffipäiväksi osui hienon aurinkoinen kevätpäivä.

Lautasannokseen kuuluu cesarsalaattia ja leipää

Tykkäsin kampelasta todella paljon. Ravitsemuksellisesti ehkä tuli liikaa rasvaa, mutta maku oli niin kohdillaan.

Ystäväni Ilona otti keiton ja salaattipöydän. Ulkoa paistoi aurinko niin kirkkaasti, ettei kuvaamisesta meinannut tulla mitään.

Jatkoimme matkaa Cafe Esplanadiin vielä kahville. Käyn niin harvoin keskustassa, että tämä oli minulla ensimmäinen kerta Esplanadin uusissa tiloissa. Tuolla viihtyisällä sisäpihalla ihmettelin sitä, että sen reunalla on monta uutta ravintolaa, joista en ollut edes kuullutkaan. Toivottavasti pysyvät bisneksessä, jotta minäkin ehtisin jonkun niistä koeastamaan. Cafe Esplanadin pullat ovat edelleen leipälautasen kokoisia ja taikina niissä kuohkeaa. Maistoin pullaa jossa oli kookosta, mutta kookos ei maistunut siitä yhtään. Hyvä pulla kuitenkin. Esikoiselle toin tuliaisena korvapuustin ja poika kysyi heti, että missä leivotaan näin ihanan kuohkeaa pullataikinaa. 

Pulla ei mahtunut kuvaan kuin puoliksi

Toimistolla kahvittelemme paremmin edelleen kerran viikossa Pullapiirin muodossa. Minä olen kuulunut pullapiiriin jo yli 10 vuotta. Minulla oli viime viikolla pullavuoro. Yleensä se tarkoittaa minun kohdallani reissua Kakkugalleriaan ostamaan täytepullapitkoja. Tällä kertaa olin lupaillut, että leivon itse. Tietenkin oli kaikenlaista yllättävää hässäkkää töissä. Palkkasin esikoisen leipasemaan minulle kakun. Tietenkin sen meidän suosikkikuivakakun eli kardemumma-valkosuklaakakun.

Työkaverit kahvipöydässä sanoivat, että miten ihmeessä sinun leivonnaisesi ovat aina erityisen kauniita. Hymyillen sanoin panostavani koristeluun. Menin kahvitilaan 5 min ennen tarjoiluaikaa ja olin ajoissa valmis. Sanoisin, että koristeluun meni 3 min. Että sellainen panostus.

Tässä on kakku suoraan uunista

Tässä on kakku hetki ennen tarjoilua. Siivilöin päälle hieman tomusokeria, yksiä pääsiäisnameja reunalle ja toisen pussin kumosin keskelle. Onhan tässä toki aikamoinen ero ulkonäössä.

Piti tietenkin ottaa kuivakakkuselfie 

Mukavaa sunnuntaita!

Tahkovuori - kallis kylpylä ja edullisempi sauna

Meidän Tahkovuoren lomahuoneistossamme oli toki sauna, mutta minua himottaa päästä avantoon ja pidän todella paljon kylpylöistäkin. Niinpä koestimme Tahkolla sekä kylpylän että saunan avantomahdollisuudella.

Ensimmäiseksi ostin meille Tahkovuoren Löylykontista yksityisvuoron. Löylykontti myy saunavuorolle yksittäispaikkoja tai sitten voi ostaa koko vuoron. Vuorolle myydään 10 lippua. Sanoisin, että tunnelma voi olla silloin aika tiivis. Se toki riippuu siitä, kuinka innokkaita avantouimareita vuorolle sattuu. Minulle Löylykontti on tuttu Espoon Matinkylästä ja Helsingin Sörnäisistä. Sörnäisissä on yksi suihku per pukuhuone. Kun olen viimeksi käynyt Matinkylässä, se oli suihkuton. Jokaisessa vierailemassani Löylykontissa löylyt ovat olleet hyvät ja saunakerrasta on jäänyt hyvät muistot ja fiilis. Suosittelen Löylykonttia!

Hiihtolomaviikolla tunnin saunavuoro maksoi muistaakseni 29-49€ kellonajasta, ostoajasta ja päivästä riippuen. Ostamani vuoro oli 29€, joka oli minusta edullinen hinta. Meitä nyt oli toki vain kolme saunojaa. Tahkon Löylykontista on kivat näkymät järvelle, jonka jäällä oli hiihtäjiä ja takana näkyvät laskettelurinteet. Paikat olivat siistissä kunnossa ja portaat laiturille ja avantoon huolletut. 

Saunasta oli kivat näkymät

Minulla on nykyisin omatekoista avantouintiseuraa. Keskimmäinen käy mielellään kastautumassa. Ihan mahtavaa! Me kun ramppasimme avannossa, niin Hra Kepponen otti kastautumisen "rohkeushaasteena" ja kävi irvistellen kastautumassa. Kyseessä oli kuulemma ensimmäinen, viimeinen ja ainoa kerta. Hra Kepponen on perheemme vilukissa eikä mikään innokas uimari. Kesällä 2025 hän polski Jäämeressä ja nyt helmikuussa 2026 hän kastautui avannossa. Kyllä se vanhakin koira oppii uusia temppuja.

Perheen kastautumiskuvat. Meidän esikoisemme myös käy mielellään avannossa kastautumassa ja on käyttänyt mökillä jääsahaani avannon tekoon. Ollaanko me nyt sitten oikein avantoperhe?

Toinen kohteemme oli Metsäkylpylä Lähde. Se on rakennettu Tahkovuoren huipulle, ravintola ja hotelli Panoraman yhteyteen. Siellä on kolme saunaa, ulkona on lämmin allas ja kylmä allas, sisätiloissa on muutama lämmin allas. Vaikutteita kylpylään on haettu Japanista. Sanoisin, että ehkäpä kylpylässä oli tosiaan pientä japanilaisen onsen kylpylän tunnelmaa. Kahdesta saunasta on komeat maisemanäkymät. Metsäkylpylä Lähde on vain aikuisille. Kaikkien vieraiden pitää olla täyttänyt 18 vuotta.

Kahden tunnin lippu kylpylään maksoi 49€ per henki. Hintaan kuului pyyhe ja sandaalit. Pisteet siitä, että sandaaleita oli ihan joka koossa. 49€ kylpylälipusta on kova hinta, se on eniten toiseksi eniten, mitä olen tähän mennessä ikinä maksanut. Maksoin 50€ Haaparannan Cape East kylpylästä, jossa ei ole aikarajoitusta. Piti tsekata hinnat Sveitsissä vierailemaani Beatus-kylpylään ja sinne pääsisi tämän päivän hinnoilla 45€. Tokiossa kylpyläkäynti kustantaa 10-25€. Arctic Saunaan Jerisjärvellä Muoniossa maksaa nykyisin 40€ ja siellä on vain avanto. AI kertoo, että Suomen kalleimpia sisäänpääsyjä on ruuhka-aikana ovelta ostettu K18 span ja saunamaailman sisältävä lippu Flamingoon, sen hinta voi nousta jopa 52€. Flamingon liput netistä ostettuna ovat 22-44€. Toiseksi kalleimmaksi AI listaa Koli Relax Span 40€ lipullaan (37€ S-etukortilla). Eli Metsäkylpylä Lähde saattaa olla Suomen kallein pääsylippuja myyvä kylpylä.

Miltä näyttää Metsäkylpylässä? Vierailumme osui harmaaseen ajankohtaan päivässä, mikä näkyy kuvissa.

Etualla mukavan lämmin ja iso ulkoallas, vasemmalla allasta vastapäätä sisäaltaiden talo, kolme muuta rakennusta ovat saunoja. Joka paikkaan kuljetaan siis ulkokautta.

Lämpimän altaan vieressä on kylmä allas johon on erinomaiset portaat

 

Loungessa oli tarjolla hedelmiä, pähkinöitä ja vettä ja baarista voi ostaa juomia. Kun pojat olivat pieniä, niin ennen retkikohteeseen menoa piti käydä läpi, että voiko sieltä ostaa matkamuistoja tai karkkia. Nykyisin käydään läpi, että sponsoroiko vanhemmat olutta :D

Tässä kuvassa näkyy pienempi maisemasauna ulkopäin

Löylyt ja maisemat olivat erinomaiset

Sisäallashuoneessa rätisi ihanasti takkatuli ja maisemat olivat edellenkin kauniit

Tunnelma Metsäkyplylä Lähteessä oli rauhallinen. Asiakkaita ei ollut lähellekkään täyttä määrää ja saunassa olimme usein omalla porukalla tai sitten max kaksi muuta saunojaa. Isossa ulkoaltaassa oli usein pari muuta ihmisiä. Tilat ovat tyylikkäät ja ne pidetään siisteinä. Maisemat ovat kauniit. Tämä oli ensimmäinen kerta keskimmäiselle aikuisten kylpylässä ja hän tykkäsi kovasti. 

Jos vertaan vaikka Helsinkiin Löylyyn ja Allas Sea Pooliin, niin niiden iso miinus on ruuhkaisuus. Pukuhuoneen lattia lainehtii vettä ja suihkuun joutuu jonottamaan. Metsäkylpylässä oli niihin verrattuna ihana rauha sekä hiljaisuus. Toki Allas Sea Poolissa käy Metsäkylpylän hinnalla kahdesti.

Kovalla pääsymaksulla sai rauhalliset ja hienot puitteet rentoutumiseen. Se, että kannattaako maksaa, rippuu ihan lomabudjetista ja kiinnostuksen kohteista. Jos menemme uudestaan Tahkolle, niin Metsäkylpylään en ole kiinnostunut investoimaan enää uudestaan. Se on nyt nähty. Löylykontin varaisin ehdottomasti uudestaan.

Upea Eonarium Genesis valoteos ja kotiruokaa

Kohta päättyvälle viikolle on osunut ilahduttavia ja sykähdyttäviä asioita! Kävin lounastreffeillä ystäväni Ilonan kanssa, ravintolaillallisella Hra Kepposen kanssa, esikoisemme innostui viikonlopun kunniaksi kokkaamaan hyvää kotiruokaa ja minä olen notkunut keittiön pöydän ääressä kärkkymässä tarjoilua. Viikon huikein juttu oli Eonarium Genesis valoteos, jonka kävimme katsomassa Hra Kepposen kanssa Kallion kirkossa.

Genesis teos kertoo maailman synnystä. Kallion kirkko on ensin maailman kaikkeus lentävine partikkeleineen ja taivaankappaleineen. Sitten syntyy kasvikunta, sitten sukelletaan merien syvyyksiin, sieltä noustaa siiville lintujen mukana, meteoriitti iskee, mutta sieltä nousee kasvi- ja eläinkunta jälleen ja lopulta syntyy ihminen. 

Käytettyjä videoprojektoreita on kuulemma vähintään 6 kpl (Hra Kepponen laski) ja ne tuottavat korkealaatuista kuvaa. Teos on sovitettu Kallion kirkkoon. Minusta äänentoistokin oli erinomainen ja musiikkivalinnat hyvät. LUX Helsinki tapahtumissa minuun on vedonnut tilaa hyödyntävät värikkäät valoteokset kaikken eniten. Genesis oli kuin LUX stereodeilla. Se oli minusta upea!

Genesis pyörii vielä melkein maaliskuun loppuun saakka. Aikuisten lippu maksaa 14,9-16,9 ajankohdasta ja päivästä riippuen. Esityksen kesto on 30min. Meikäläinen olisi heittämällä katsonut vielä 30min lisää. Suosittelen!

Lisätietoja täältä https://eonariumexperiences.com/helsinki/genesis/

Sitten muutama kuva teoksesta

Siellä jotain viuhuu avaruudessa

Kasvikunta kehittyy

Rakastin sitä kun kirkon täyttivät erilaiset kukat. Niin kaunista!

Meteoriitti taisi osua

Sitten olemme merten syvyyksissä

Tässä on 14s uskomatonta kukkaloistoa!

Sitten vielä katsaus viikonlopun kotiruokiin.

Esikoinen kokkasi maukkaan Tuscan chicken pastan. Se valmistui nopeasti. Toki kaupassa piti käydä, jotta annoksen sai tarjoiltua jättimäisten pastarinkuloiden kanssa. Kysyin pojalta reseptiä. Netistä kuulemma löytyy useita ja hän sävelsi niistä oman.

Jälkiruuaksi poika teki elämänsä ensimmäisen tarte tatinin. Minä en ole ikinä tehnyt sitä itse, koska vaiva-makusuhde ei minusta ylitä riittävästi perusomenapiirakkaa. Vähän samaan lopputulokseen taisi päätyä esikoinen. Asia olisi varmaan eri, jos tarte tatin olisi sellainen herkku, johon on kasvanut lapsesta asti. 

 

Mukavaa sunnuntaita ja alkavaa uutta viikkoa!